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Ibiza, un paraíso para el cuerpo y la mente

Más allá del turismo de sol y playa y la búsqueda de la diversión, las vacaciones también pueden ser la excusa perfecta para descansar, cuidarse y reencontrarse con uno mismo. Al contrario de lo que mucha gente cree, Ibiza es el lugar idóneo para los amantes de la tranquilidad y el bienestar. Además de abundante cantidad de recursos naturales y un gran magnetismo, la isla cuenta a lo largo del año con una cuidada y variada oferta de opciones saludables y sostenibles con el entorno. En este sentido, la pitiusa mayor es el sitio perfecto para escaparse de la rutina, descansar y recuperar el equilibrio natural, junto al mar o la montaña, disfrutando de sus playas o el color del verano, o de la calma y de la gran calidad de vida de su entorno rural. [caption id="attachment_1186" align="aligncenter" width="1000"] Productos locales en Can Prats (Ibiza Travel) Productos locales en Can Prats (Ibiza Travel)[/caption] Elegir un buen alojamiento es la clave para acertar.  Ibiza dispone de una gran selección de agroturismos y hoteles con encanto que permiten disfrutar de la arquitectura  tradicional de la isla en plena naturaleza. Sumergirse en el silencio de la isla durmiendo entre buganvillas, pinares y paisajes maravillosos es una experiencia única. En estos alojamientos rurales se puede disfrutar, además, de un trato familiar, acompañado de una gastronomía local y ecológica de sus propios huertos. En muchos de ellos, además, como en Atzaró, Can Lluc o Can Na Xamena, se puede aprovechar la estancia para recargar las pilas en sus zonas de spas, piscinas infinitas, áreas de masaje y relax y jardines de ensueño. La isla también es reconocida mundialmente como retiro espiritual y base de encuentro para practicar el yoga, pilates y el bienestar del cuerpo y la mente en general, que son liderados tanto por maestros de prestigio internacional, como por grandes profesionales que residen en la isla. Estos programas suelen incluir charlas y talleres, tratamientos naturales, actividades al aire libre y visitas culturales. Esta oferta puede ser un completo ideal para unas vacaciones détox. [caption id="attachment_1185" align="aligncenter" width="1000"] Agrotursimo Xeraca & Awa Yoga (Ibiza Travel) Agrotursimo Xeraca & Awa Yoga (Ibiza Travel)[/caption] Y qué mejor para redondear unas vacaciones de homenaje perfectas que una buena gastronomía. Para el cuidado del paladar la isla también cuenta con muchas opciones sanas y deliciosas, desde restaurantes vegetarianos, veganos, raw, macrobióticos, con productos de km 0 o con toques exóticos. Y si uno prefiere cocinar en casa, también se pueden encontrar muchas tiendas de productos locales frescos, además de fincas y granjas que cultivan de forma orgánica y respetuosa con el medio ambiente y la salud. Muchas de ellas tienen tienda de venta directa y realizan visitas guiadas y talleres de elaboración de productos artesanales como aceite, vinos,  frutos secos o miel. La mejor forma de contrarrestar los excesos de las vacaciones y llevarse a casa un inmejorable recuerdo. No hay excusa para disfrutar de unos días de retiro a la isla y dejarse mimar por dentro y por fuera. Fundación para la Promoción Turística de Ibizawww.ibizaeswellness.com
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